Loja By Gypsy: julho 2012

segunda-feira, 2 de julho de 2012

Receitinhas com Aromas para Criar um Ar mais Aconchegante

Criar um clima aconchegante

Nos encontros com os amigos, a fórmula dá a sensação de conforto. Espanta a melancolia do domingo, quando o fim de semana vai terminando.

Coloque no difusor, diluídas em água:

4 gotas de óleo essencial de lavanda

4 gotas de óleo essencial de laranja doce

2 gotas de óleo essencial de ilangue-ilangue

Estes óleos ativam a produção de serotonina, uma substancia cerebral ligada ao bem-estar. A lavanda tem propriedades relaxantes, a laranja doce equilibra as emoções e o ilangue-ilangue cria atmosfera de amorosidade.

Levantar o animo e aliviar a depressão

Indicada para estados de abatimento moral ou físico e para agilizar as decisões, por exemplo, resolver o destino das férias e planejar a data da gravidez. Pode ser usada no trabalho, quando se prevê um dia cheio.

Coloque no difusor, diluídas em água:

6 gotas de óleo essencial de lemongrass (Conhecido também como erva-cidreira e capim-limão.)

4 gotas de óleo essencial de alecrim

O alecrim é energizante (o uso em excesso provoca a ansiedade) e o lemongrass da motivação e estimula a atenção.

Purificar o ar e eliminar a negatividade

Alivia sintomas de doenças respiratórias, gripes e resfriados, como falta de ar, coriza e congestão nasal. Desanuvia os ambientes carregados sob a influencia de brigas, discussões e acontecimentos percebidos como negativos. A fórmula pode ser usada em situações de abalo emocional.

Coloque no difusor, diluídas em água:

5 gotas de óleo essencial de eucalipto

5 gotas de óleo essencial de melaleuca (tea tree)

Os óleos essenciais de eucalipto e melaleuca tem propriedades bactericidas e fungicidas. Ao combater os agentes nocivos do ar, aliviam o trabalho dos glóbulos brancos do sangue e, conseqüentemente, fortalecem o sistema imunológico. A composição faz também uma limpeza do ambiente em nível energético, eliminando a negatividade provocada por ressentimento, raiva e medo.

Ativar a vida sexual

Em situações de diminuição da libido, use a noite, antes de deitar, ou quando estiver com segundas intenções. Há formulas especificas para mulheres e homens.

Para Mulheres

Coloque no difusor, diluídas em água:

7 gotas de óleo essencial de ilangue-ilangue

3 gotas de óleo essencial de laranja-doce

O ilangue-ilangue favorece a produção de estrogênio, um hormônio feminino que ativa a liberação de feromônios durante a excitação. Essas substancias tem um importante papel no complexo circuito da estimulação sexual e são percebidas pelo olfato do homem, aumentando o desejo.

Para Homens

Coloque no difusor, diluídas em água:

3 gotas de óleo essencial de sândalo

3 gotas de óleo essencial de ilangue-ilangue

3 gotas de óleo essencial de bergamota

1 gota de óleo essencial de canela

Sândalo e ilangue-ilangue ativam a produção do hormônio masculino, a testosterona. A bergamota (também conhecida como tangerina e mexerica) descontrai e atenua os medos que comprometem o desempenho sexual. Já a canela apimenta a relação, pois contém aldeídos, poderosos estimulantes. Essa fórmula ajuda a controlar a ejaculação precoce.

Relaxar e combater a insônia

Coloque no difusor, diluídas em água:

10 gotas de óleo essencial de lavanda

O óleo de flores de lavanda tem acetato de linalila. Essa substancia estimula o cérebro a produzir melatonina, hormônio que induz ao relaxamento e é inibidor da adrenalina, deflagadora do nervosismo e da ansiedade. Acenda o difusor uma hora antes de deitar.

Aliviar o estresse no trabalho

Coloque no difusor, diluídas em água

8 gotas de óleo essencial de laranja doce

2 gotas de óleo essencial de lavanda

Essa combinação atenua a ansiedade e traz leveza.

Isso porque a lavanda acalma e relaxa e a laranja doce induz ao equilíbrio emocional.

http://www.estetichouse.com.br/index.php?subaction=showfull&id=1172692939&archive=&start_from=&ucat=15&

Óleos essenciais - Lista de substituições

Óleos Essenciais - Lista de substituições

Eu não sei se isso acontece com vocês, mas, vira e mexe, quando vou procurar o vidrinho de um certo óleo essencial, vejo que ele acabou (ou mesmo que esqueci de comprar outro depois de ele ter acabado).

Isso me frustra um pouco e, por isso, fiz algumas pesquisas e elaborei esta pequena lista de substituições.

1) Se você não tem OE de tangerina em casa, use o de grapefruit ou de laranja.

2) Se você não tem OE de rosa em casa (eu só tive uma vez na minha vida, porque é muuuuito caro), use o de gerânio.

3) Se você não tem OE de jasmim em casa, use o de ylang-ylang.

4) Se você não tem OE de grapefruit em casa, use o de limão.

5) Se você não tem OE de camomila em casa (outro que é caríssimo!), use do de lavanda.

6) Se você não tem OE de cipreste em casa, use o de cedro.

http://mulherverde.blogspot.com.br/2012/01/oleos-essenciais-lista-de-substituicoes.html

domingo, 1 de julho de 2012

Incensos Perigosos

Por: Patrícia Ribeiro

Estudos concluíram que exalar a fumaça perfumada faz mal à saúde no longo prazo

Por Patrícia Ribero

Um alerta sobre o consumo de incensos preocupa os apreciadores dos aromatizadores indianos. Alguns estudos concluíram que a exposição constante à fumaça perfumada pode causar alguns problemas no trato respiratório. A pesquisa foi realizada pelo Statens Serum Institut, da Dinamarca, que acompanhou 61 mil chineses entre 1993 e 1998 que não apresentavam nenhum tipo de tumor e foram reavaliados em 2005. A conclusão a que os cientistas chegaram é que as pessoas que foram expostas freqüentemente à fumaça dos incensos tiveram mais tumores na garganta, boca e fossas nasais.

Os incensos são feitos com várias substâncias que, em combustão, podem fazer mal à saúde, mas tudo depende da freqüência e do tempo que a pessoa exala a fumaça. O médico pneumologista do Hospital das Clínicas Ubiratan de Paula acredita que são necessários mais estudos de longo prazo para saber quais são os danos que a fumaça perfumada pode causar. “Quem tem problemas respiratórios como bronquite crônica, enfisema, asma ou doenças cardíacas crônicas não deve fazer uso do incenso, pois existe o risco de essas doenças descompensarem”, explica.

Muitas substâncias de que os incensos são feitos são as mesmas contidas no cigarro, como o benzeno, considerado cancerígeno. Quando são acesos, esses materiais entram em combustão e liberam o monóxido de carbono, o hidrocarboneto aromático, material particulado e radicais livres que fazem mal a quem tem problemas no trato respiratório. Porém, o pneumologista acredita que a quantidade de benzeno é pequena e que o uso esporádico não faça mal à saúde, desde que a pessoa não tenha nenhuma das doenças citadas. “O que não é aconselhável é fazer o uso constante em lugares fechados, pois todo tipo de fumaça, seja ela do incenso, do cigarro ou da lareira, causa danos à saúde”, complementa. O médico recomenda não usar o produto quando há crianças, idosos e mulheresgrávidas no ambiente.

Polêmica

No Brasil, a Pro Teste, a Associação Brasileira de Defesado Consumidor, testou cinco marcas de incenso indianas (Agni Zen, Big Brand, Golden, Hem e Mahlakshimi) e desaprovou todas elas. Segundo os pesquisadores, todas as marcas apresentavam quantidadesaltas de benzeno – substância poluente acima da adequada que pode causar alergias na pele e no sistema respiratório – e formol, que pode causar irritações nas mucosas e outras doenças respiratórias.

A professora de Iyengar Yoga e massagista ayurvédica Renata Ventura ficou surpresa com o resultado da pesquisa. “Acho que existem produtos de má qualidade e costumo não usar, mas me surpreendeu saber que faziam tanto mal.” Renata não acende incenso durante as aulas, mas costuma usá-los em casa para rituais religiosos, preferindo os de massala (mistura de ervas e especiarias) por considerar mais puros. “Nem todo mundo gosta do cheiro, tem pessoas que são alérgicas, então aboli das aulas e prefiro usar óleos essenciais para perfumar o ambiente quando faço massagem”, explica.

O músico e sacerdote brâmane Govinda faz ressalvas ao resultado do Pro Teste. “Se realmente os incensos fizessem mal, milhões de pessoas na Índia teriam ficado doentes pelo seu uso. Trabalho e uso incenso há mais de 30 anos e meu pulmão está ótimo”, diz. Ele acredita que os melhores incensos são os indianos e recomenda os de massala, que são feitos de raízes, resina, especiarias, óleos, mel e flores. “Com este material é feita uma mistura até formar uma massa compacta, que é enrolada na vareta e passada num pó aromático. Demora muito mais tempo para queimar e o cheiro é mais forte”, explica.

Para quem não abre mão da fumaça perfumada, Govinda recomenda a compra desses produtos em lojas especializadas de artigos religiosos. Verifique se o incenso é de boa qualidade – normalmente são mais caros –, como os de massala, mirra, benjoim e olíbano.

Publicado orginalmente na PJY, n°23

http://yogajournal.terra.com.br/show_yoga.php?id=496

Uso dos Incensos

Uso dos Incensos

AFRODISÍACOS
almiscar, cravo, cravo-da-Índia, dama-da-noite, jasmim, canela, maçã-rosada, noz-moscada, musk, néfer, ópio-rosa, orquídea, vetiver, ylang, doce-de-leite, tutty-fruity. Há quem considere o patchouly e o absynto como afrodisíacos.
CELESTIAIS
angélica, eternum, espiritual, amor-perfeito, indiano, violeta, templum, lótus, rosas brancas e cor-de-rosa e jasmim.
INCENSOS-FAXINA
arruda, alecrim, cânfora, alfazema, benjoim...
PROSPERIDADE
cravo-da-Índia, canela, noz-moscada, benjoim, patchouly...

DIAS DA SEMANA
SEGUNDA: arruda, sândalo, angélica, maçã-rosada, patchouly.
TERÇA: verbena, jasmim, cravo-da-Índia, violeta.
QUARTA: alecrim, rosa branca, mirra, patchouly.
QUINTA: canela, noz-moscada, orquídea azul, flor-do-campo.
SEXTA: alfazema ou lavanda, rosas de todas as cores, almiscar, dama-da-noite, arruda.
SÁBADOS E DOMINGOS: podem ser usados todos os incensos celestiais, os afrodisíacos e os energéticos conforme indicação.

SIGNOS
ÁRIES: arruda, sândalo de todas as cores, cedro, almiscar.
TOURO: aniz, anúbis, sândalo vermelho, rosa cor-de-rosa, cravo-da-Índia, noz-moscada.
GÊMEOS: canela, âmbar, eucalipto, orquídea azul.
CÂNCER: jasmim, cânfora, maçã rosada.
LEÃO: cedro, amor-perfeito, orquídea lilás e qualquer afrodisíaco. (Leão gosta de usar todos)
VIRGEM: flor-do-campo, angélica, canela, benjoim, rosa-musgo, cravo-da-Índia, verbena.
LIBRA: todos os afrodisíacos, rosas brancas e cor-de-rosa, alecrim, eternum, patchouly.
ESCORPIÃO: dama-da-noite, absynto, arruda, lótus.
SAGITÁRIO: sândalo de todas as cores, cravo, canela, espiritual, verbena, patchouly.
CAPRICÓRNIO: alecrim, benjoim, bálsamo rosa, angélica.
AQUÁRIO: cânfora, coco, cravo-da-Índia, eucalipto, egípcio, ópio, templum.
PEIXES: amor-perfeito, lótus, eternum, templum, rosa branca, noz-moscada.

FINALIDADES
Acácia (Mercúrio) - para a saúde e sucesso nos negócios.
Alecrim (Solar) - para acalmar e estimular. Serve também para limpeza de ambientes.
Alfazema (Lunar) - para meditação e limpeza geral. Afasta as larvas astrais.
Almiscar (Vênus) - é usado para seduzir, apaixonar...
Âmbar - básico: serve para iniciar todas as atividades, materiais e espirituais.
Ananda - limpa e pacifica o ambiente.
Bálsamo - harmoniza o ambiente e acalma as pessoas, especialmente as doentes.
Benjoin (Marte) - proteção e prosperidade.
Calandre - auxilia na busca do conhecimento, na concentração e traz toda ternura da sua essência.
Canela - estimula a sensualidade, o apetite e também serve para a prosperidade.
Capim-Cheiroso - ajuda no contato com os elementais e serve ainda para magias e bruxarias.
Chocolate - aumenta o ânimo e deixa as coisas mais agitadas (alegres)
Crepe-da-China - para seduzir, fazer viagens astrais e meditar.
Dama-da-noite - super-afrodisíaco.
Ervas - para todos os fins.
Eucalipto - purifica o ar e os pulmões.
Floral - alegra e purifica o ambiente. Agrada os Anjos.
Gerânio - para conservar o amor puro e ajudar na realização de bons negócios.
Jasmim - auxilia a abrir os caminhos, no contato com as Fadas e na elevação espiritual. Sua essência espalha ternura. É um dos incensos preferidos pelos Anjos e por Jesus.
Lavanda - favorece os romances e o bem-estar da família.
Lótus (Sol) - para meditação e oração.
Maçã-Verde - para a saúde e a harmonia com os três reinos.
Madeira (Sol) - serve para encorajar e energizar as pessoas e tornar um ambiente exótico.
Mirra - místico por excelência; usado em ocasiões especiais.
Morango - para tornar o ambiente leve. Ajuda a seduzir, estimulando a sexualidade.
Mogra - é indicado para as mulheres prestes a dar à luz, pois ajuda a serenar tanto a gestante quanto o feto. Também beneficia a sensibilidade e estimula a compreensão e a afetividade.
Olíbano - ajuda a superar o rancor, a mágoa; atrai vibrações de prosperidade e sucesso. Tem efeito benéfico nos momentos de dúvida ou de crise profissional.
Ópium - para trazer energia, harmonia, paixão.
Paco - incenso da delicadeza e da fraternidade.
Patchouly - serve para diversos fins: Favorecer paixões, negócios; decifrar mistérios...
Pêssego - traz amizades, sabedoria, simpatia e desperta desejos.
Rosa-da-Índia - afasta as vibrações negativas e traz alegria.
Rosa - incenso muito místico. É um dos preferidos de Maria Santíssima.
Sândalo (Lunar) - incenso da humildade. Muito utilizado pelos Pretos-Velhos e por São José.
Tibetano - próprio para rituais e magias.
Verbena - é o incenso da fertilidade.
Violeta (Júpiter) - transforma e purifica o ambiente. É o incenso da transmutação.
Templum (Sol) - oração, meditação; desperta a mediunidade; auxilia no contato com os Anjos...

INCENSOS CASEIROS
Os incensos feitos em casa são muito eficientes. Com eles, é possível defumar o ambiente doméstico e o local de trabalho: basta deixar em um canto, durante algumas horas semanais, o incenso escolhido. Eles também servem para purificar a aura. Para isso, faça movimentos circulares com o incensório em volta de seu corpo.
Alho - este incenso ajuda a dissipar os maus fluídos que prejudicam o relacionamento familiar, a vida a dois ou o desempenho profissional. Para prepará-lo, descasque cinco cabeças grandes de alho (de preferência roxo) e coloque as cascas numa espátula ou num incensório de ferro. Cubra com carvão aceso. Os dentes de alho descascados poderão ser usados normalmente.
Cânfora - este incenso tem o poder de afastar as vibrações negativas e é uma arma poderosa contra o desânimo e a insegurança. Para prepará-lo, junte vinte gramas de cânfora triturada, um punhado de folhas de mirra bem esmagadas, uma colher de sobremesa de sal grosso e três folhas frescas de arruda. Coloque tudo num incensório feito com material resistente ao fogo e cubra a mistura com carvões em brasa.
Cravo vermelho - este incenso ajuda a combater a timidez, a falta de interesse sexual, a apatia, o desânimo e a fraqueza. Também atrai prosperidade. Para prepará-lo, pegue três cravos vermelhos e solte delicadamente suas pétalas, espalhando-as dentro de um turíbulo ou incensório. Despeje uma colherinha de essência de cravo-da-Índia e cubra com carvão em brasa.
Laranja - atrai as vibrações da prosperidade, do sucesso e da estabilidade financeira. Para prepará-lo, descasque meia dúzia de laranjas (não use laranja-lima) e coloque as cascas para secar no sol. Depois de dois dias, recolha as cascas, corte-as em pedacinhos e coloque-as num incensório ou num braseiro. Cubra com carvões acesos. As laranjas descascadas poderão ser consumidas normalmente.
Maçâ - favorece os relacionamentos amorosos e ajuda a desenvolver a afetividade e a sensualidade. Também estimula a inteligência, a criatividade e o poder de comunicação. Para prepará-lo, descasque duas maçãs bem vermelhas. Deixe as cascas ao sol durante um dia inteiro e recolha-as ao anoitecer. No dia seguinte, coloque as cascas secas num incensório e as cubra com carvões em brasa.
Rosas - ajuda a dissipar as energias negativas e estimula a fé, a bondade e a tolerância. Para prepara-lo, misture num braseiro pétalas frescas de rosas vermelhas, brancas, cor-de-rosa e amarelas. Adicione uma colherinha de essência de rosas e cubra com carvões em brasa.

DEFUMADORES-FAXINA
1. arruda, palha-de-alho, tabaco (misturados).
2. tabaco, açúcar, pó de café (misturados).
Estes defumadores são feitos às segundas, quartas e sextas. Se acender incensos, não precisa defumar. Defumador espiritual em tablete serve para todas as ocasiões.

PARA ATRAIR ALEGRIA
I - casca de laranja, sementes de girassol, folhas de hortelã secas, trigo de kibe.
II - Dandá-da-Costa, louro seco e incenso puro.
III (defumador cigano para todos os fins) - folhas de aniz estrela, capim limão seco e trigo de quibe. Faça às sextas-feiras.
Estes defumadores são muito bons e fortes. Aliás, tudo é forte se for feito com fé, pois só a Magia-Luz ajuda.
Seja feliz com as bênçãos do Universo!

O incenso tem a finalidade de levar os pedidos para o Céu. Seu uso é universal, associado ao homem e à divindade; ao mortal e ao imortal; ao finito e ao infinito.
Relacionado ao elemento ar, representa a percepção da consciência que está presente em toda parte. Seus diferentes perfumes desempenham o papel de purificação, facilitando e encorajando.
Para o amor: Almíscar, jasmim, maçã, rosa, lótus, ópio e sândalo.
Para Prosperidade: Cravo e canela.
Para Limpeza astral: Alecrim, arruda, eucalipto.
Para Espiritualidade: Mirra, violeta e rosa.
Para Meditação: Mirra, violeta e rosa.
Para acalmar o ambiente: Alfazema, jasmim e flor de maçã.
Para atrair os Encantados: Pinho, eucalipto e maçã.
Para dificuldades nos estudos: Jasmim, rosa, alfazema e lótus.
Para energizar sua casa: Cravo, canela e eucalipto.

Signos
Áris: almíscar, ópio, sândalo.
Touro: pinho, eucalipto, cravo e canela.
Gêmeos: Alecrim, rosa e jasmim.
Câncer: maçã, alfazema e violeta.
Leão: almíscar, sândalo, ópio, patchouly.
Virgem: benjoim, rosa, alfazema.
Libra: Maçã, rosa, cedro.
Escorpião: Almíscar, ópio, eucalipto.
Sagitário: cravo, canela e rosa.
Capricórnio: Alecrim e lótus.
Aquário: Flores do campo, violeta e rosa.
Peixes: Violeta, alecrim e alfazema.

Obs.: Esta é a visão da professora Heloiza Comte, não a minha.
http://intervox.nce.ufrj.br/~claraluz/incensos.htm

Incensos

O incenso já era usado pelos homens desde os tempos imemoriais. Por ser sagrado, sempre esteve presente entre hindus, egípicios, babilônios, hebreus, e demais povos milenares. Para agradar os antepassados, os chineses queimavam incensos, e os japoneses os incorporaram ao culto xintoísta. Todos os magos e sacerdotes, de todos os tempos, sempre souberam do poder mágico, energético e de purificação dos incensos.
O incenso, além de equilibrar um ambiente, harmoniza todos os corpos: físico, mental, emocional e espiritual. Ele, por seu poder e por sua evanescência, rearmoniza a psicosfera do planeta.

Alguns óleos essenciais e seu uso

Alguns óleos essenciais e seu uso

Camomila:
Efeito: Calmante. Promove o bem estar quando precisamos ser tocados. Ajuda expressar nossas necessidades emocionais e sensibilidade.

Uso: Tratamento da TPM, indigestão, problemas de pele (acne, eczema, etc.). Tratamento dos males dos rins e fígado. Estímula o equilíbrio do sistema imunológico.

Eucalipito:
Efeito: Anti-séptico, anti-virótico e estimulante. Purifica as energias negativas que impregnam nossa aura. Ajuda aliviar a tristeza e a dor da perda.
Uso: Excelente no tratamento das doenças respiratórias, tais como bronquite, asma, resfriados. Estímula a circulação, sendo por isso recomendado nas dores musculares e da artrite.

Gerânio:
Efeito: Fresco e harmonioso. Equilibra o corpo, a mente e as emoções. Possui características anti-sépitica e anti-fúngica.
Uso: Utilizado nos cortes, no tratamento das infecções causadas por fungos ( ex. pé de atleta ou frieira), no tratamento da eczema e das queimaduras. Ajuda a regular o ciclo menstrual. No tratamento da ansiedade e depressão.

Lavanda
Efeito: É um dos mais versáteis óleos aromáticos. Traz clareza, paz e equilíbrio emocional. Estímula a percepção extra-sensória. Ajuda na meditação e entrar em contato com o guia interior.
Uso: Nos tratamentos das dores de cabeça, acne, picadas de inseto, queimaduras, insônia, depressão, ansiedade, stress, pressão alta*, dores do parto, dores reumáticas, etc. Fortalece o sistema imunológico. Tratamento das infestações de piolhos. Limpeza de cristais e gemas, deixando-as de molho em um recipiente com água e algumas gotas do óleo. Poderá ser aplicado diretamente sobre a pele. * é recomendável consultar um médico antes de inciar qualquer tipo de tratamento

Gengibre:
Efeito: Fortificante e energizante. Estímulante do corpo físico. É afrodisíaco e estimula a memória. Aumenta a auto-confiança e a coragem.
Uso: Reduz a depressão e o cansaço causado pelos resfriados. Ajuda na cura das dores de garganta e nos problemas digestivos. Usado na massagem reduz as dores musculares e as cólicas menstruais.

Rosa:
Efeito: Romântico e encantador. Desperta, inspira e clareia as emoções . Atrai o amor e a fé na união. Favorece a auto-estima, aumentando a criatividade e abrindo o canal sensório para a beleza que nos rodeia. Levemente afrodisíaco.
Uso: Recomendável nos casos de impotência e frigidez. Beneficia o aparelho reprodutivo feminino. Ajuda na regeneração das células da pele. Bom para os problemas que envolvam a circulação sanguínea, como problemas capilares (varises). Nas dores de garganta e sinusite.

Alecrim:
Efeito: Estimulante. Traz clareza mental, ajudando a concentração e a criatividade. Recomendável para os que trabalham direto com computadores. Ajuda a aliviar a letargia física, mental e emocional. Fortalece o coração e os nervos. Rejuvelesce a pele. Estímula o crescimento dos cabelos ( shampoos e loções são mais recomendáveis). Também ajuda no tratamento das vias respiratórias, seu poder descongestionante é menos agressivo que do óleo de Eucalipito.
Uso: Usado na massagem serve como excelente remédio para as dores musculares, e nos casos de artrite e reumatismo. Este óleo deverá ser evitado durante a gravidez (consulte um aromaterapista). Também não é recomendado para pessoas que sofram de epilepsia e/ou pressão alta.

Sândalo:
Efeito: Macio e sensual. Estímula a concentração e os estados meditativos. Aumentando a conexão espiritual. Reduz o medo e a depressão. Promove força interior. Ajuda no tratamento da acne, das rachaduras na pele.
Uso: Serve como afrodísiaco, bastante recomendado aos homens. Ajuda na digestão. Alivia as infecções urinárias.

Jasmim:
Efeito: Sensual, romântico e afrodisíiaco. Estímula o fluxo energético entre os chackras, do raíz ao coronário, integrando sexualidade, sensualidade e espiritualidade. Estimula a criatividade, a imaginação e os sonhos.
Uso: Eficaz nos tratamentos de depressão. Diluído, serve com hidratante para a pele. Fortalece as contrações durante o trabalho de parto.

Neroli ( Flor de Laranjeira):
Efeito: Traz inspiração e alegria de viver. Ajuda nos processos de transformação das energias negativas.
Uso: Eficaz no tratamento da insônia. Reduz o medo, a ânsiedade e o stress. Favorece a circulação sanguínea. Ótimo como óleo de massagem e no tratamento das dores nas costas. Recomendado nos tratamentos dos problemas de pele.

http://www.ilha.com.br/misticismo/mat.php?mat=316

O que a Aromaterapia é capaz de Curar?

O que a Aromaterapia é capaz de Curar?

Como dito antes, a Aromaterapia é uma terapia complementar a qualquer tipo de tratamento de saúde, natural ou alopático. Sua função é promover estímulos mentais através de aromas capazes de ajudar no reestabelecimento da saúde física e psíquica. Ela é bastante eficaz no tratamento dos seguintes casos:

· problemas relacionados ao stress e ansiedade
· dores musculares e reumáticas
· problemas digestivos e distúrbios alimentares
· problemas femininos como TPM, associados a menopausa e pós-parto
· problemas de pele de uma maneira geral.

http://www.ilha.com.br/misticismo/mat.php?mat=316

Como usar os óleos essenciais?

Como usar os óleos essenciais?

Existem diversas maneiras de utilização dos óleos essenciais. O primeiro passo é identificar quais são as essências mais adequadas ao problema de saúde em questão. Você poderá utilizar uma ou até mesmo três essências diferentes durante o tratamento, mas não utilize mais do que três de uma única vez.

Os óleos essenciais são extremamente concentrados, com isso precisam ser diluídos antes de serem aplicados diretamente sobre a pele, caso contrário poderão causar irritação ou até mesmo queimaduras. No caso das pessoas que possuem histórico de alergias de pele, é recomendável que seja feito um teste de contato antes da aplicação do produto.

Os óleos essenciais também não deverão ser ingeridos. A utilização de chás e tinturas é a maneira ideal de se ingerir os extratos de flores e plantas, mas antes de optar pela auto-medicação procure a orientação de um profissional.

Os óleos essenciais também deverão ser usados com muita cautela por mulheres grávidas e em crianças pequenas. Numa gravidez normal, recomenda-se o uso de óleos essenciais somente a partir do segundo trimestre de gestação e, de preferência, sob a supervisão de um aromaterapista.

Para diluir os óleos essenciais, utilize-se de um óleo natural como o de Amêndoas, de Semente de Uva, de Abacate ou de Germem de Trigo. Os óleos essenciais (já diluídos ou não) deverão ser conservados em um recipiente de vidro escuro (verde, marrom ou azul) e guardados em um lugar fresco. Poderão ser utilizados no lugar do óleo de massagem comum, sendo gentilmente distribuídos e esfregados sobre a pele.

Existem no mercado diversos vaporizadores modernos utilizados nos serviços profissionais de Aromaterapia. Esses aparelhos permitem que o óleo essencial seja espalhado no ambiente através de um pequeno compressor, sem a necessidade de utilizar nenhum outro veículo de distribuição. Assim, pequenas partículas de óleo se misturam homogeneamente no ar ambiente. Mas, para aqueles que não estão dispostos a pagar por toda essa tecnologia, uma maneira bem eficaz de se beneficiar dos óleos aromáticos é colocando algumas gotas da sua essência preferida num pote com água fervida. Inspire suavemente o vapor aromatizado ou deixe o pote descansar livremente no local em que você está.

Outra boa opção é dissolver 5 gotas de óleo essencial em 250 ml de água concentrada em um atomizador - esses sprays utilizados para molhar plantas - e borrifar os cômodos da casa ou escritório sempre que você tiver necesside de renovar o ar do ambiente.

http://www.ilha.com.br/misticismo/mat.php?mat=316

Aromaterapia: A Cura pelos óleos Essenciais

Aromaterapia: A Cura pelos óleos Essenciais

Por Ana Escaravelho

Aromaterapia é a arte que se utiliza de óleos aromáticos extraídos de plantas e flores para promover benefícios em nossa saúde física e psíquica.

Os perfumes e essências de uma maneira geral sempre serviram como referencial de beleza ou até mesmo de nobreza. No início, no entanto, a sua utilização como instrumento de cura se resumia aos tratamentos das vias respiratórias - através do uso de plantas aromáticas, como o pinho e o eucalipto.

Foi o químico francês René- Maurice Gattefosse que estudou e difundiu o emprego da Aromaterapia como tratamento auxiliar a uma infinidade de problemas de saúde.

Cada óleo essencial possui as características medicinais da planta em que foi extraído - alguns servem como relaxantes, enquanto outros são estimulantes. As diferentes essências afetam distintas áreas de nosso cérebro e promovem uma corrente de estímulos nervosos para determinadas áreas de nosso corpo, estimulando-as ou relaxando-as de acordo com a característica básica da essência usada. Alguns óleos são usados externamente na intenção de atuarem diretamente sobre a pele e a musculatura, como é o caso do Alecrim que é excelente nas dores musculares e reumáticas.

http://www.ilha.com.br/misticismo/mat.php?mat=316